最近コロナが増えてきましたよね。我が家も一時期妻がコロナに感染し、隔離生活を送っていました。
ネットで見ていると家庭内隔離について悩んでいる人が多かったので記事にしてみましたので参考にしてください！
１，まずは区域分けをしよう！
家庭内隔離を成功させるにはまずは生活する部屋を分ける必要があります。我が家では以下のように分けてみました。
感染者が生活する部屋：レッドゾーン
未感染者が生活する部屋：グリーンゾーン
感染者と未感染者が行き来する廊下など：イエローゾーン
と区域分けしました。
イエローゾーンが最もわかりにくいと思いますが、わがやではトイレ、風呂前の廊下、洗面所、風呂場などが該当しました。
２，感染様式を知ろう！
コロナは基本的には接触感染と飛沫感染ですが、空気感染もある可能性が指摘されています。
空気感染ってなに？っていう方も多いと思います。空気感染は簡単に言うと飛沫が乾燥したあとも空気中に漂い、通常の目の荒いマスクでは予防できない感染様式です。
以下の記事も参考にしてください。
これを予防するには目の細かいN９５規格に対応したマスクを使用する必要があります。
また、コロナウイルス感染では、インフルエンザなどと異なり眼球などの粘膜からの感染が報告されています。ですので飛沫が舞う状況、例えば咳をしている患者の看護に部屋に入る場合などはフェイスシールドもしくはアイガードを使用して眼球を防護する必要があります。
３，それぞれの感染様式にあった対応をしよう！
１，グリーンゾーンでの対応
必要物品：なし
グリーンゾーンでは基本的には感染対策は不要です。イエローゾーンやレッドゾーンの物品を持ち込まないようにしましょう。マスクなども不要です。イエローゾーンやレッドゾーンに入ったあとは必ずアルコール消毒もしくは流水での手洗いをしましょう。（次亜塩素酸水はだめです）
２，イエローゾーンの対応
必要物品：N９５対応マスク
イエローゾーンでは、空気感染、患者が接触した物品に対する接触感染対策が必要になります。
前述した通り、空気感染の可能性があるので必ずN９５マスクを装着して入りましょう。手袋は必要ありません。
接触感染が成立するためにはウイルスの付いた手が眼もしくは口にはいることで感染が成立します。ですのでイエローゾーンでドアノブなどを触った際は必ず手洗いをしてください。
ドアノブに関しては、スプレー式のアルコールなどでの消毒を定期的に行うことも有効です。アルコールスプレーそのものを共有することによる接触感染にも注意してください。
３，レッドゾーンでの対応
必要物品：N95対応マスク、ガウン、フェイスシールド（orアイガード）、手袋（二重）、帽子
接触感染、空気感染（咳がある場合特に）、眼球などの粘膜からの感染全てに対する対策が必要です。
接触感染対策として手袋やガウンを装着します。
手袋が一重であればどうしてもウイルスが身体に付着が避けられないので、二重手袋として、脱ぐときは１枚目の手袋を脱いでから全て脱いでください。
ガウンで全身への飛沫の暴露を防御しましょう。
また、フェイスシールド、もしくはアイガードで眼球を防御しましょう。
使い捨ての帽子もあれば安心です。
これらの装備をレッドゾーンから出てからイエローゾーンで脱ぐようにします。
・我が家で実際に実行しようとした際の問題点
最初は上記を守れば簡単！と思っていましたが、実際に実行してみると問題点もわかりました。
１．風呂
どうしてもマスクをしたまま風呂に入ることは難しいです。私の家は換気装置があったので換気をして朝９時と夜９時に交代で風呂にはいることで最大限空気感染を予防するようにしました。
換気装置がない場合は窓を開けるなどできる限りの対策しかないと思います。
２，食器、着替え
食器、着替えも問題となりました。
食器に関しては共有すると感染が避けられないためuber eatsで使い捨て紙皿、ペットボトルを購入することで対応しました。レッドゾーンにゴミ袋を入れておき、未感染者が感染防護した上で捨てに行くようにしました。
体液付着リスクの高い下着については、安い下着などをアマゾンプライムで大量買いしました。服に関しては、感染者と非感染者を分けて別々に洗濯し、高温になる乾燥機を使用しました。
これらが我が家で行ったコロナの感染対策になります。
参考になりましたでしょうか。
より詳しく知りたい！という人は厚生労働省のHPも参考にしてください！
分からないところがありましたら随時記載していきますのでコメントお願いします～！
次回は防護具の装着方法について解説していきますね！ではでは～
以下、必要物品のリンクになりますので良ければこちらから購入いただければ励みになります！
注文には時間がかかります。家族の誰かが感染してからでは間に合わないのであらかじめ購入しておくようにしましょう！
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